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为什么有的人有脚臭?有的人却没有脚臭

发布时间:2019-12-20 10:20 来源:益可肌 作者:高小高

  相信这个话题是不少脚臭朋友的心里想法,为什么自己脚那么臭,有的人却没有脚臭?同样都是穿同等鞋子,同等袜子,走同样的路,上同样的班,脚臭朋友深受生理和心里折磨,这是一个很大的疑惑,都很想拜托脚臭,几天就来跟大家谈谈这个话题。

为什么有的人有脚臭?有的人却没有脚臭

 
  首先我们要知道脚臭是由于什么原因引起的?
 
  其实脚臭的真正原因主要与脚部分泌的汗液数量有关。有一些朋友,脚掌及脚趾的汗腺非常发达,每天排泄的汗液能够达到500毫升以上,汗液的成分主要包括水分、盐、乳酸及尿素等。
 
  虽然出汗是一个重要的原因,但是这并不是引起脚臭的元凶,但是当穿着密不透风的鞋子,不吸汗的袜子,再加上不讲究好的卫生习惯,不经常洗脚换袜,会使脚部分泌的汗液无处挥发蕴藏在脚部,同时还会滋生某些细菌的繁殖。
 
  汗液排出有钠、钾、氯、乳酸盐和尿素等物质,其中水约占98%-99%,尿素、乳酸、脂肪酸等约占1%-2%。正常情况下,分泌汗液后水分被蒸发,用舌头舔一舔会感觉比较咸。而如果是脚部的汗腺分泌汗液较多,又不易蒸发,出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个非常舒适的生长环境,这些细菌就会分解皮肤的角质蛋白以及脚汗中的尿素、乳酸等成分,形成具有臭味的代谢物,从而在脚部产生特殊的异味。
 
  有的人是天生的脚臭,即便是他天天用香水洗脚也是恶臭难闻,对于这样的人那就没有办法了,他的汗腺当中就在分泌臭味,如果是夏天多运动,这种臭味会更大。
 
  简单来概括,对号入座,看你是否有以下习惯,如果有那脚臭肯定找你没的说:
 
  1、每周不少于五次泡脚,以及脚部深度清洁
 
  2、鞋子和袜子的透气性好不好,袜子是不是纯棉的,脚部是否时常感觉潮湿
 
  3、两天换洗一次袜子,每周换洗一次鞋子
 
  4、自己和别人同样在运动,是否比别人汗液分泌的多
 
  5、自己是否体形偏胖
 
  那么面对脚臭我们应该怎么办
 
  1、要注意脚部清洁,最好是每天晚上临睡前都用热水泡泡脚,即可以防止脚臭也可以帮助提高睡眠质量。同时还要勤换袜子。平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
 
  2、积极消除诱发因素,如有脚汗、脚癣等因素,可使用益可肌喷剂来清除脚部的寄生菌,以去除臭味。
 
  3、勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。
 
  4、有些人会建议将茶叶放在鞋子里,没错,这茶叶有吸附异味的功效,放在鞋子里能去除鞋子的异味,同时可以用茶叶水来泡脚,也会有去除脚臭的效果,
 
  5、脚臭的朋友可以取一个柠檬,把它榨成汁后倒入50毫升的水,然后用柠檬汁擦脚有着去除脚臭的功效。
 
  6、茶叶放水里,煮沸泡开后用来泡脚即可,也可以加茶叶水里加点盐进去,这样既能去异味又能杀菌。
 
  以上分别分享了引起脚臭的5个习惯,以及针对脚臭我们应该怎么办?希望对大家有所帮助。

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