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怎么能更有效地预防脚臭?

发布时间:2019-12-19 00:33 来源:益可肌 作者:高高

  在生活中不少人都有脚臭的现象,不管是在自己家还是朋友家脱下鞋子都会很尴尬,然而脚臭的朋友同时也只能对很多娱乐休闲场所望而止步,比如跟朋友去鱼疗,去日料点,去汗蒸,根本连想的勇气也没有,那么平时生活中我们怎么才能更有效的预防脚臭呢?

如何预防脚臭

  预防脚臭的7个小方法?
 
  1、选择透气的鞋子和袜子
 
  长时间穿不透气的鞋子和袜子,经过一天的走路或者剧烈运动,就会分泌大量的汗液,再加上不透气会产生真菌,从而形成了脚气,导致脚臭。尽量选择宽松并且舒适、透气性比较好的运动鞋。鞋子和袜子每天要更换一次,回家后把鞋子放在通风透气的地方。
 
  2、用冬瓜皮水洗脚治脚臭
 
  取一些冬瓜皮放入锅中,加入适量水,煎煮数分钟之后泡脚,能有效治疗脚臭。
 
  3、用萝卜熬水治脚臭
 
  取半个萝卜切薄片,然后放进锅里加适量水熬5分钟左右,倒入洗脚盆中后反复洗脚,坚持数次即可见效。
 
  4、使用除臭喷剂
 
  可以在运动鞋子里面喷洒2-3下益可肌草本抑菌喷剂,能吸附汗液,帮助去除脚臭。一直让海绵吸收为止。做好局部的清洁和卫生,每天至少要洗一次脚,尤其是仔细清洗足底以及脚趾缝等容易出汗的位置。另外要定期的修剪脚趾甲,防止让污垢或者细菌藏匿在指甲里面。
 
  5、盐加茶叶洗脚治脚臭
 
  将适量的茶叶和盐加入洗脚水中并泡脚10分钟左右,配合按摩搓洗,能有效治疗脚臭。
 
  6、用米醋洗脚治脚臭
 
  在温水中加入适量的米醋,并浸泡脚部15分钟,每晚一次,可消除脚臭。
 
  7、使用葛根或者白矾水洗脚
 
  把50克葛根清洗干净研磨成细末和50克白酒、适量的水放在锅里面进行煎煮,水温降到40℃之后再洗脚,每天洗一次左右即可。另外也可以在洗脚水里面放入2两白矾,泡脚10分钟,坚持一个星期即可去除脚臭。每次洗完脚之后可以把适量的爽身粉撒在脚上,能够快速的吸收脚汗,达到了除臭的功效。
 
  温馨提示:
 
  ①每天都要做好清洁双脚的工作,清洗双脚、袜子,经常刷鞋;
 
  ②夏天可穿通风透气的凉鞋,冬天可穿透气材质的鞋子;
 
  ③每天勤换袜子,保证双脚干燥不潮湿;
 
  ④心情放轻松不要过于激动,少吃辛辣刺激性的食物。

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